Удивительная правда о ежедневном бокале вина…
В Journal of Studies on Alcohol and Drugs опубликован новый отчет с глубоким анализом 107 исследований, который показал, что умеренное употребление алкоголя не несёт никакой пользы для долголетия.
Наверное, каждый слышал расхожее мнение, что бокал вина в день полезен для вас и хотя заблуждения, такие как «французский парадокс»(идею, популяризированную в 1990-х годах, о том, что красное вино помогает объяснить, почему у французов относительно низкий уровень сердечных заболеваний, несмотря на богатую жирную диету) сохраняются, необходимо помнить, что безопасного уровня алкоголя не существует!
Долгие годы многочисленные исследования показывали, что умеренно пьющие люди живут дольше и с меньшим риском сердечных и других хронических заболеваний, чем трезвенники. Тем не менее, не все исследования рисуют такую радужную картину.
Однако все изменилось, когда ученые провели более глубокое погружение в тему. Было проведено несколько исследований «более высокого качества», в которых участвовали люди, которые были относительно молоды на начальном этапе (в среднем моложе 55 лет) и которые убедились, что бывшие и случайные пьющие не считаются «трезвенниками». В этих исследованиях умеренное употребление алкоголя не было связано с более долгой жизнью.
На самом деле, по его словам специалистов, умеренное употребление алкоголя, скорее всего, не продлит жизнь людей, а на самом деле несет в себе некоторые потенциальные опасности для здоровья, в том числе повышенный риск некоторых видов рака. Вот почему ни одна крупная организация здравоохранения никогда не устанавливала безрисковый уровень потребления алкоголя.
«Просто не существует полностью «безопасного» уровня употребления алкоголя», — сказал Стоквелл.
Наверное, каждый слышал расхожее мнение, что бокал вина в день полезен для вас и хотя заблуждения, такие как «французский парадокс»(идею, популяризированную в 1990-х годах, о том, что красное вино помогает объяснить, почему у французов относительно низкий уровень сердечных заболеваний, несмотря на богатую жирную диету) сохраняются, необходимо помнить, что безопасного уровня алкоголя не существует!
Долгие годы многочисленные исследования показывали, что умеренно пьющие люди живут дольше и с меньшим риском сердечных и других хронических заболеваний, чем трезвенники. Тем не менее, не все исследования рисуют такую радужную картину.
Однако все изменилось, когда ученые провели более глубокое погружение в тему. Было проведено несколько исследований «более высокого качества», в которых участвовали люди, которые были относительно молоды на начальном этапе (в среднем моложе 55 лет) и которые убедились, что бывшие и случайные пьющие не считаются «трезвенниками». В этих исследованиях умеренное употребление алкоголя не было связано с более долгой жизнью.
На самом деле, по его словам специалистов, умеренное употребление алкоголя, скорее всего, не продлит жизнь людей, а на самом деле несет в себе некоторые потенциальные опасности для здоровья, в том числе повышенный риск некоторых видов рака. Вот почему ни одна крупная организация здравоохранения никогда не устанавливала безрисковый уровень потребления алкоголя.
«Просто не существует полностью «безопасного» уровня употребления алкоголя», — сказал Стоквелл.
